стивен грифф

  1. Скачать Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь. Аудиокнига [Стивен Грифф]

    Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания. Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать. К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях. К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём...
  2. Скачать Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке [Стивен Грифф]

    Эта книга – практическое руководство, инструмент для реальных изменений. Книга построена по принципу «от осознания к действию». Сначала мы разберёмся, откуда берётся низкая самооценка и какие конкретно убеждения и паттерны мешают вам чувствовать себя уверенно. Затем мы последовательно...
  3. Robot

    Скачать Мужская психология. Как развить сильный характер [Стивен Грифф]

    Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а характер был стальным? Чтобы не сдаваться, когда другие ломаются? Эта книга — практическое руководство по развитию настоящей внутренней силы. Вы узнаете, как построить железную самодисциплину, стать человеком слова, которому доверяют, развить...
  4. Robot

    Скачать Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь [Стивен Грифф]

    Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания. Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать. К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях. К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём...
  5. Скачать Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу в нестабильном мире [Стивен Грифф]

    Тревога, стресс, выгорание — привычный фон современной жизни. Но есть люди, которые не ломаются под давлением обстоятельств. Которые сохраняют ясность мышления в хаосе. Которые встают после ударов сильнее, чем были. Их секрет — эмоциональная устойчивость. И это не врождённая черта, а навык...
  6. Robot

    Скачать Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня [Стивен Грифф]

    Мужская сила — это не агрессия и не подавление эмоций. Это способность ясно мыслить, когда вокруг хаос. Сохранять самообладание под давлением. Принимать решения, о которых не пожалеешь. «Холодная голова» — практическое руководство для мужчин, которые устали от мотивационной мишуры и хотят...
  7. Скачать Стрессоустойчивость. Практическое руководство для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств [Стивен Грифф]

    Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга — практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств. Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать автоматические разрушительные реакции и превращать напряжение в ресурс для...
Сверху